© 2026 Neonomad

Гиря в радость

Чтобы стать чемпионкой мира среди профессионалов, Татьяна Потемкина из Темиртау за десять минут подняла гирю весом 24 килограмма 108 раз. Общий вес поднятого железа превышает 2,5 тонны. Сама Татьяна весит 63 кг. Соревнования проходили в Смоленске.

– Присужденным мне титулу и медали очень рада, – смеется Татьяна. – Но если говорить о результате, то он достаточно скромен. Я там вполсилы отработала. Даже вспотеть не успела. Моя соперница устала минут через шесть и опустила гирю на помост. У меня оставалось еще масса времени. Но поскольку рекорд уже не получался, то и выкладываться полностью не стала. Успею еще. Планов у меня много.

Рекорд без Книги Гиннесса

Десять лет потребовалось Татьяне Потемкиной с того времени, когда она впервые увидела соревнования по гиревому спорту, чтобы подняться на верхнюю ступень пьедестала почета на чемпионате мира.

Три года назад Татьяна впервые пришла в редакцию «Известий-Казахстан» и принесла свои грамоты с первенства Темиртау и чемпионата Карагандинской области. Результаты были феноменальные. Татьяна соревновалась наравне с мужчинами и нередко их побеждала. Тогда же она рассказала, что не употребляет мяса и вообще ест очень мало – не хочется. Заниматься началась в 25 лет, после того как однажды впервые увидела показательные выступления гиревиков в День металлурга. Понравилось. Сама работает на заводе инспектором по технике безопасности, тренируется по вечерам. Пудовые гири использует только для разминки – выступать с ними ей уже давно неинтересно. Легко слишком.

Год спустя о необычном таланте темиртауской спортсменки узнали в Санкт-Петербурге. И в качестве почетного гостя пригласили на открытие Молодежных атлетических игр. Там же было запланировано выступление Татьяны для Книги рекордов Гиннесса. Выступление состоялось в зале Военного института физической культуры в присутствии трех представителей Российской Федерации гиревого спорта. Специалисты из Книги Гиннесса приехать не смогли. За два с половиной часа Татьяна Потемкина толкнула гирю весом 28 кг 470 раз. Вот уже два года никто из представительниц прекрасного пола даже не думает на него покушаться.

Чудо голодания

Потом почти на год Татьяна из нашего поля зрения выбыла.

– Она тяжело заболела, – рассказывает алматинский менеджер спортсменки Андрей Бобрышев. – Подозревали рак. Кто-то посоветовал ей лечиться голоданием. А она и так ест немного, а тут практически вообще перестала пищу принимать. Похудела килограммов на пятнадцать. На нее смотреть тяжело было. Потом все¬таки сделали операцию. Подозрения на рак не оправдались. Но она уже была настолько истощена и измучена, что ей белый свет не мил был, на ветру шатало. Свозил я ее на Иссык-Куль подышать свежим воздухом после темиртауских предприятий. Беседовали мы много, и она начала потихоньку отходить, поправляться. Тренироваться стала. Причем не просто так, а делая сознательный упор на гири весом 24 и 32 кг. Уже через два месяца после операции в Талдыкоргане выступила на чемпионате Казахстана.

Осенью прошлого года чемпионат мира по гиревому спорту впервые проходил за океаном. В американском Сан-Диего, штат Калифорния. Туда Татьяна Потемкина не поехала. И силы еще не те, и далеко, и дорого.

"Как сопернице мне не рады"

После болезни первым международным выездом силачки из Темиртау стал чемпионат Европы в латвийском Вентспилсе. Татьяна заняла второе место.

– Женские соревнования там были только с легкими гирями, – объясняет Татьяна Потемкина. – Женщин в гиревом спорте с каждым годом становится все больше, конкуренция все выше. В Казахстане, когда начинала заниматься, я была первой спортсменкой. А сейчас у нас уже проводятся республиканские турниры в женской категории. И на последний чемпионат мира в Смоленске от нашей страны поехали уже две девушки. Я и талантливая молодая тяжелоатлетка из Атырау Куангуль Досахаева. С пудовыми гирями уже многие девушки показывают хорошие результаты. Вопрос начинает упираться в скорость. Я могу поднимать гирю быстро. Но каждый подъем должен зафиксировать судья. Сначала мы с моей соперницей работали в одном темпе. Потом она стала уставать, но в ответ судьи более медленно стали фиксировать мои попытки. И она выиграла.

Татьяна признается, что было обидно. Ведь пудовая гиря для нее что игрушка. Шестнадцать килограммов она может на спор поднимать несколько часов. Пока не надоест тем, кто спорит. После выступления известный латвийский атлет неоднократный чемпион мира Василий Гинько подошел в Татьяне и прямо сказал, что ее откровенно засуживали. Андрей Бобрышев подал официальный протест. Бумагу взяли. Обещали принять к сведению и провести с судьями разъяснительную работу. Но результат оставили неизменным.

– Одно успокаивает, – продолжает Таня. – Я была к этому готова. В России и Прибалтике гиревой спорт уже давно популярен и активно культивируется. А тут приезжает некто из какого-то Темиртау. Кому понравится?

Сила есть. Пусть ее увидят другие

Справедливость восторжествовала две недели назад на чемпионате мира в Смоленске. Благодаря феномену Татьяны Потемкиной на предыдущих турнирах, не раз вне зачета выступавшей с гирей 24 кг, женщины-участницы впервые были поделены на две категории – любители и профессионалы.

Профессионалы официально соревновались с полуторапудовым весом. Набралось всего шесть человек. Упражнение – рывок. Правила стандартные: спортсмен поднимает гирю над головой в течение десяти минут. По мере усталости руки можно менять неограниченное число раз, не опуская гирю на помост.

Результат Татьяны Потемкиной – 108 раз. Ее ближайшая соперница из России выполнила 103 подъема. Бронзовая медалистка с Украины – 70.

– Вернувшись домой, я на следующий же день приступила к тренировкам, – рассказывает Татьяна Потемкина. – Планирую стать чемпионкой мира как минимум семь раз. Но моя основная цель – новые нетрадиционные рекорды с гирями 24 и 32 кг. Такие рекорды, которые еще долго никто не сможет повторить. Я это все не просто так говорю – целенаправленно себя к этому готовлю. Через две недели на чемпионате Казахстана в Павлодарской области планирую поднять 24-килограммовую гирю раз 150. По 70-80 раз каждой рукой. На следующий год меня пригласили в Беларусь на Международный фестиваль по гиревому спорту. У мужчин там будет упражнение – в течение часа поднимать 32-килограммовую гирю. Я планирую выступать наравне с ними. Пока не могу сказать, что получится, но постараюсь если не выиграть, то и не отстать. Я сейчас испытываю мощный подъем. В том числе психологический, потому что выиграла чемпионат мира. Меня признали. Чувствую в себе много сил. И хочу порадовать ими других.

Юлия Копцева

Текст и фото www.izvestia.kz

Наш телеграм-канал // Подписаться на новости